النعل الطبي في الحذاء. والتمارين في الدرج.
تركّب الجهاز التقويمي، وتشرح ثلاثة تمارين للقدم والكاحل، وتحدّد موعد مراجعة بعد ستة أسابيع. يؤدي النعل عمله كل يوم لأنه يبقى في الحذاء. أما التمارين فتتوقف في مكان ما خلال الأسبوع الأول، ولا تعرف بذلك إلا عند المراجعة — إن أخبرك المريض. يضع RehabLab الجزء الخاص بالتمارين من علاجك على هاتف المريض، مع فيديو لكل تمرين وملاحظات يمكنك قراءتها قبل أن يعود إليك.
تجربة مجانية لمدة 14 يومًا · إعداد مصحوب بالإرشاد
لعلاجك شقّان. وأنت لا ترى إلا أحدهما.
يعمل الجهاز التقويمي سواء فكّر فيه المريض أم لا. أما برنامج التمارين فلا ينجح إلا إذا أدّاه.
تمارين تتوقف بعد الأسبوع الأول
يُلبس النعل يوميًا لأنه يبقى في الحذاء. أما ورقة التمارين فتُقرأ مرة واحدة ثم تُطوى جانبًا.
ستة أسابيع من الصمت
بين التركيب والمراجعة لا سبيل لديك لمعرفة ما إذا أُدّيت تمارين إطالة الساق، أو ما إذا تغيّر الألم قبل الموعد.
كل برنامج لألم الكعب يُبنى من جديد
حالة ألم كعب أخمصي أخرى، فتجمع مجموعة التمارين نفسها التي جمعتها الأسبوع الماضي، مع اختلاف طفيف.
الجزء الخاص بالتمارين من علاجك، مرئيًا أمامك
مصمَّم حول برنامج القدم والكاحل الذي ترسله مع المريض إلى المنزل إلى جانب الجهاز التقويمي.
نحو 1,000 تمرين للكاحل والقدم
الكعب والقوس، والساق ووتر أخيل، وثبات الكاحل، وأصابع القدم ومقدّمها، والمشي والتحميل. ويُعدّ الكاحل والقدم من أغنى المناطق في المكتبة.
ملاحظات قبل كل تمرين وبعده
يقيّم المرضى شعورهم في القدم قبل التمرين وبعده، كل يوم. فترى ما إذا كان التحميل يبني القدرة أم يثير الأعراض، وتراه قبل المراجعة.
تطبيق المريض على الهاتف
يذهب البرنامج إلى المنزل على هاتف المريض، مع فيديو لكل تمرين، بدلًا من ورقة. شاهد أمثلة على الفيديوهات
مصمَّم لرعاية القدم والكاحل
اعرف ما إذا أُدّيت التمارين، لا النعل فقط
أعدّ أول برنامج للقدم اليوم، واقرأ أولى الملاحظات قبل المراجعة.
تجربة مجانية لمدة 14 يومًا · إعداد مصحوب بالإرشاد